Mandag​

​05.00 - 23.00

Tirsdag​

​05.00 - 23.00

Onsdag

​05.00 - 23.00

Torsdag

​05.00 - 23.00

Fredag

​05.00 - 23.00

Lørdag

05.00 - 23.00

Søndag

05.00 - 23.00

Crossfit kombinerer styrketræning og konditionstræning

Crossfit er en kombination mellem styrketræning og konditionstræning, som er blevet meget populær i løbet af de seneste år, hvilket blandt andet skyldes, at der ved denne træningsform er fokus på at træne hele kroppen frem for én bestemt muskelgruppe.

Du har selvfølgelig også mulighed for at dyrke styrketræning og crossfit i vores træningscenter i Jyderup nær Kalundborg og Mørkøv. Her er alle velkomne, og vi har åbent helt fra klokken 06 om morgenen til klokken 23 om aftenen – dog kun med personale om onsdagen og lørdagen.

Stort udvalg af træningsredskaber til styrketræning

I centeret finder du en række forskellige redskaber, som du kan bruge til din styrketræning. 

Her kan blandt andet nævnes:​

  • Kasser, som kan bruges til at hoppe op på
  • Boksepuder
  • Redskaber til armbøjninger
  • En muggert (hammer)
  • Traktordæk

Det er faktisk kun fantasien, der sætter grænser, når det kommer til crossfit.

Er styrketræning noget for dig? Kom og prøv

Lyder crossfit eller styrketræning som noget for dig? Så kig forbi Bodyfitness og prøv en træning. Vi giver dig en gratis prøvetime og lægger også gerne et træningsprogram for dig.

Har du nogle spørgsmål, er du naturligvis også velkommen til at ringe til os på telefon 22 80 75 51, ligesom du også altid kan skrive til vores e-mail info@bodyfitness.dk.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Det siger vores kunder!

 ​God atmosfære, flinke mennesker, og altid god stemning i centeretog ens børn elsker at kommer med hen og træne, og hygge.


Sune Stougaard

Venlig sted a komme altid på rat til a hjælpe skønt sted a komme!

 ​

Jan Flyver Nielsen

Hyggeligt center med det rigtige grej. Er selv medlem. 

Kan anbefales!


Thomas Buhr Haugsted

Mobil: 2280 7551    |    Telefon: 5927 8033    |    info@bodyfitness.dk    |    Nyvej 16B, 4450 Jyderup    |    CVR: 30210778