Mandag​

​05.00 - 23.00

Tirsdag​

​05.00 - 23.00

Onsdag

​05.00 - 23.00

Torsdag

​05.00 - 23.00

Fredag

​05.00 - 23.00

Lørdag

05.00 - 23.00

Søndag

05.00 - 23.00

Crossfit kombinerer styrketræning og konditionstræning

Crossfit er en kombination mellem styrketræning og konditionstræning, som er blevet meget populær i løbet af de seneste år, hvilket blandt andet skyldes, at der ved denne træningsform er fokus på at træne hele kroppen frem for én bestemt muskelgruppe.

Du har selvfølgelig også mulighed for at dyrke crossfit i vores træningscenter i Jyderup nær Kalundborg. Her er alle velkomne, og vi har åbent helt fra klokken 06 om morgenen til klokken 23 om aftenen – dog kun med personale om onsdagen og lørdagen.

Stort udvalg af træningsredskaber

I centeret finder du en række forskellige redskaber, som du kan bruge til din crossfit-træning. 

Her kan blandt andet nævnes:​

  • Kasser, som kan bruges til at hoppe op på
  • Boksepuder
  • Redskaber til armbøjninger
  • En muggert (hammer)
  • Traktordæk

Det er faktisk kun fantasien, der sætter grænser, når det kommer til crossfit.

Er crossfit noget for dig? Kom og prøv

Lyder crossfit som noget for dig? Så kig forbi Bodyfitness og prøv en træning. Vi giver dig en gratis prøvetime og lægger også gerne et træningsprogram for dig.

Har du nogle spørgsmål, er du naturligvis også velkommen til at ringe til os på telefon 22 80 75 51, ligesom du også altid kan skrive til vores e-mail info@bodyfitness.dk.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Mobil: 2280 7551    |    Telefon: 5927 8033    |    info@bodyfitness.dk    |    Nyvej 16B, 4450 Jyderup    |    CVR: 30210778